Blog

افضل انواع المكسرات فهناك العديد من أنواع المكسرات الممتازة التي توفر قيمة غذائية عالية وفوائد صحية للجسم بأكمله.

فستق مقشر هو أحد أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين B6، وفيتامين ب 6. وهو مهم للعديد من وظائف الجسم بما في ذلك تنظيم نسبة السكر في الدم

البيكان المحمص أحد أكثر المكسرات فائدة للجسم والقلب والأوعية الدموية وهو يدخل بالكثير من الأنظمة الغذائية لكونه غنيا بالدهون الصحية

اللوز البجلي يعد مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تحسين صحة الجسم والحفاظ على البشرة والشعر.

مقرمشات مالحه لها أنواع كثيرة وجميعها مفضلة لدى الكثير، فهي ذات طعم لذيذ ونكهات رائعة. كما أن لهذه المقرمشات بعض الفوائد الصحية. 

مقرمشات الذره تعد مصدراً للمركبات الحيوية النباتية النشطة حيث تحتوي الذرة على كميات أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بالعديد من الحبوب الشائعة